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    ¿QUÉ ESTÁ INCLUÍDO EN EL PLAN?

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    PersonaliZADO

    PLAN DE ENTRENAMIENTO

    ¡Un programa de entrenamiento solo para ti! Personalizaré tu plan de entrenamiento de manera continua. Cada uno de los ejercicios han sido grabados para que los realices correctamente.

    ENTRENAMIENTO EN CASA O GIMNASIO


    ¡Entrena donde sea más conveniente para ti con las opciones de entrenamiento en casa o en el gimnasio!

    CAMBIA TUS EJERCICIOS


    ¿Tienes una lesión? Cambia tus ejercicios cuándo tú desees

    REGISTRO DE ENTRENAMIENTO


    Has seguimiento de tu progreso para que sigas avanzando hacia tu mejor versión.

    INTERCAMBIO DE EJERCICIOS

    ¡Intercambia tus ejercicios cuando tú lo decidas!

    PLANEA TUS METAS

    ¿Construir músculo o tonificar? Tú eliges. ¡Hazlo en casa o en el gimnasio!

    TU PROGRESO

    Tu rastreador de actividad física personal. Realiza seguimiento de tu progreso.

    PersonaliZADO

    PLAN DE NUTRICIÓN

    Planes de nutrición totalmente personalizados para ti, tus objetivos, tu horario y estilo de vida. Estos planes se actualizarán cada mes en función de su progreso. ¡Elige entre comidas generales, vegetarianas y veganas!

    LISTA DE MERCADO


    ¡Cumplir tu plan es mucho más fácil si tienes una lista de mercado!

    INTERCAMBIO DE COMIDAS


    ¿Descontento con una comida? ¡Mi equipo y yo cambiaremos eso por ti con algo que disfrutarás!

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    intercambio de comidas

    ¿Alguna comida que no te gusta o no te apetece? ¡Intercámbiala!

    LISTA DE COMPRAS

    Todos los planes incluyen una lista de compras para que no tengas que pensar en tu nutrición.

    OPCIONES DE DIETA

    Elige entre General, Vegano, Vegetariano, Keto, Pescatarian, Paleo, Sin gluten o Sin lácteos.

    TAMBIÉN INCLUYE

    GRUPo EXCLUSIVO PAra miembros

    Conoce personas con tus mismos ideales y únete al grupo de Whatsapp donde publicaré motivación diaria y responderé cualquier pregunta que puedas tener.

    BIENESTAR MENTAL

    Entrenar tu mente es tan importante como entrenar tu cuerpo. Es por eso que con nuestro plan obtienes acceso ADICIONAL a una biblioteca de videos útiles diseñados por profesionales para ayudarte a comprender y mejorar tu bienestar mental.

    Jan Carlos Carrión y Carl Sebastian Carrión

    Con más de 10 años de experiencia como entrenadores personales certificados. Juntos hemos logrado alcanzar la metas de muchas personas con diferentes necesidades. Ser parte de tu transformación es nuestra motivación primordial.

    Jan Carlos Carrión y Carl Sebastian Carrión

    Con más de 10 anos de experiencia como entrenadores personales certificados. Juntos hemos logrado alcanzar la metas de muchas personas con diferentes necesidades. Ser parte de tu transformación es nuestra motivación primordial.

    PREGUNTAS

    FRECUENTES

    • ¿Cómo recibo el programa?

      Una vez que hayas finalizado tu inscripción, tu programa estará dispoinble en la sección de miembros del mi sitio web.

      Dirígete a la sección de planes, elige uno de los programas disponibles, realiza el pago, completa el formulario con tus datos personales, y comenzaremos a preparar tu programa personalizado.

    • ¿El programa función a través de suscripción?

      Sí. De esta manera se te hará mucho más sencillo progresar. Tienes la opción de pagos mensuales y trimestrales. Esto significa que tu programa será actualizado con regularidad de manera personalizada, además del soporte continuo que te entregaremos junto a mi equipo. Puedes cancelar tu suscripción encualquier momento.

    • ¿Los programas funcionan en todo el mundo?

      ¡Sí! Es muy importante para mi que puedas realizar tu programa sin importar en qué lugar te encuentres.

    • ¿Puedo hacer los entrenamientos en casa?

      Absolutamente, podemos adaptar tu programa para que lo puedas realizar en casa. Todo lo que necesitas es un set de mancuernas/peso. Recuerda elegir la opción de entrenamientos en casa cuando completes tu formulario de inscripción.

    • Reembolsos y devoluciones

      Para información sobre reembolsos y devoluciones por favor revisa la sección Términos y Condiciones 

    • ¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?

      Para cancelar tu suscripción, debes escribirnos por correo al menos 7 días antes del siguiente pago, para que no se cobre nuevamente.

      Recuerda que cuando cancelas tu suscripción, todos tus entrenamientos, planes de alimentación, guías y soporte, serán removidos de tu cuenta.

    • ¿Qué pasa si no tengo experiencia en los entrenamientos?

      Los entrenamientos son personalizados y adaptados a tú situación y objetivos. Así que si eres nueva o nuevo en el gimnasio, comienza con pesos más livianos, adecuados a tu nivel de fitness, y gradualemnte trabaja en aumentarlos.

    • ¿Son todos los meses iguales?

      No, cada mes es distinto al anterior. Esto incluye, aumentar pesos, volumen, tipos de ejercicios, así como también actualizaciones en tu plan de comidas.  Es la mejor manera de progresar y mantener los resultados obtenidos.